Los pies del bebé es una de las zonas de su cuerpo más importantes para un óptimo desarrollo del aparato locomotor. En los primeros años de vida de vuestros peques sus pies poseen una gran cantidad de grasa, por eso son tan blanditos y te apetece morderlos todo el tiempo; y progresivamente, se comienza a formar el arco plantar, esa parte de los pies en la que observamos una cierta curvatura, como resultado de que es en esta etapa cuando el bebé comienza a caminar y, por ende, sus músculos empiezan a ejercitarse.
Desde Método Piecito, aconsejamos a madres y padres que estimulen los pies de sus aprendices siempre que les sea posible ya que, gracias a ello, el bebé se verá cada vez más capaz de comenzar a gatear y caminar. Es por ese motivo que os ofrecemos una serie de ejercicios que podréis realizar a diario para estimular los pies de vuestros peques desde la cuna.
DESCALZA LOS PIES DEL BEBÉ
No es del todo bueno, ni tampoco aconsejable, el calzar a un bebé antes de tiempo. Durante los primeros meses de vida es importante dejarlos descalzos y que sientan el nuevo mundo al que han llegado también a través de sus pies.
De igual forma, es conveniente que cuando tu peque comience a caminar sienta diferentes superficies en sus pies, por ejemplo, puedes crear tú mismo un tapiz que contenga diferentes texturas para que tu aprendiza camine sobre él. Y es que, que los peques reciban estímulos sensoriales, también desde sus pies, es clave para un buen desarrollo.
MASAJEA SUS PIES
Realizar un masaje sobre los pies de tu bebé puede reportarle numerosos beneficios. Y es que, estos masajes reforzarán el vínculo paterno/materno filial al mismo tiempo que estás fortaleciendo los músculos de sus piecitos.
Un buen momento para llevar a cabo esta técnica es justo después del baño ya que, la mayoría de los peques, se mostrarán mucho más receptivos.
JUEGA CON SUS PIECITOS
Realiza alguno de estos juegos con tu bebé que te podrán facilitar la estimulación de sus pies:
- Usa diferentes juguetes sensoriales, como es el caso del tapiz con diferentes texturas que te aconsejábamos antes.
- Hazle cosquillas en la planta de los pies, le encantará.
- Hazle “pedorretas” con la boca en los pies.
- Algo que seguro haces a menudo, dale besos y caricias en sus piecitos.
- Cuenta los dedos de sus pies de una manera divertida, será perfecto para lograr una buena estimulación.
PINTAR USANDO SUS PIES
Aunque no lo parezca, el uso de la pintura es uno de los ejercicios que mayor número de beneficios le puede reportar a tu peque. Cuando este comience a andar, usa las pinturas de manos especiales para niños para pintar las plantas de sus pies y, sobre unas cartulinas, unas camisetas o simplemente esas sábanas antiguas que ya nunca pones, deja que disfrute caminando pintado sobre ellas.
No tengas miedo a que lo ensucie todo, es un ejercicio idóneo para que experimente sensaciones nuevas al mismo tiempo que estimula sus pies y disfruta.
En definitiva, y como en Método Piecito, somos muchos los profesionales que os aconsejamos que estimuléis los pies de vuestros peques desde la cuna, y de manera frecuente; porque estos estímulos, a priori poco relevantes, harán que tu bebé pueda desarrollarse mucho mejor, lo que desembocará en un mejor crecimiento de su cuerpo.
Y hasta aquí el post de hoy. Recuerda que con los consejos que te ofrecemos desde Método Piecito intentamos ayudarte intentando hacer que todo aquello que no sabías lo pongas en práctica para mejorar tu salud y la de aquellos a quien más quieres.
Si tenéis alguna pregunta sobre este tema, o queréis realizar algún comentario o propuesta podéis mandarnos un correo a info@metodopiecito.com