Método Piecito

En nuestro blog podrás obtener información interesante sobre salud,
alimentación y cuidados de los pies.

Alimentos ricos en Calcio: Importancia del Calcio

Alimentos ricos en Calcio: Importancia del Calcio

¡Hola, hola! Hoy es nuestro Lunes de Salud hablaremos sobre #alimentacion ¿Sabes la importancia del calcio? ¿Sueles tomar calcio? ¿Comes alimentos que realmente lo contienen? En este post os explicaremos alimentos ricos en calcio y la importancia de él. Tener calcio...

Beneficios de hacer senderismo: Vida Saludable

Beneficios de hacer senderismo: Vida Saludable

¡Hola hola! Hoy en nuestro lunes de salud vamos a hablar sobre los beneficios de hacer senderismo. El senderismo es una actividad deportiva que se practica al aire libre, ideal para aquellos que no quieren encerrarse en las cuatro paredes del gimnasio. Los beneficios...

TIPS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

TIPS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

¡Buenos días! Hoy en nuestro Lunes #DeSalud hablaremos sobre la alimentación, ya que una alimentación saludable es uno de los pilares de una vida sana. Hay que diferenciar entre las dietas para perder peso y una alimentación saludable, ya que, a veces esas “dietas...

DÍA MADRE TIERRA: COMO CUIDAR DEL MEDIO AMBIENTE

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¡Buenos días! Con motivo del día internacional de la Madre Tierra, hemos decidido realizar este post sobre como cuidar del medio ambiente. El cuidado del medio ambiente es muy importante y aunque a veces no se tome demasiado en serio aquí te explicamos las razones,...

¡Puede ser Genu Valgo si tienen las rodillas en X!

¡Puede ser Genu Valgo si tienen las rodillas en X!

Como hablamos en el último post, junto a Elena Antón, CEO de Método Piecito, los patrones angulares de rodillas nos ayudan a identificar alteraciones fisiológicas o patológicas en los niños. Entre todos tipos que explicamos, podemos encontrarnos con Genu Valgo, o las...

Patrones angulares en rodilla

Patrones angulares en rodilla

En el post de hoy, vamos a hablar sobre los diferentes patrones angulares a nivel de rodilla. En este caso, de la mano de Elena Antón, CEO de Método Piecito, podóloga y psicóloga, nos centraremos en el análisis de estos patrones en edades tempranas. Según la...

El calzado y sus historias

El calzado y sus historias

La documentación más antigua que se ha encontrado con respecto a los primeros zapatos, data de hace más de 15.000 años. En las historias del calzado la función original era de protección contra objetos dañinos del terreno y la temperatura. La evolución del calzado Con...