BLOG DE MÉTODO PIECITO
En nuestro blog podrás obtener información interesante sobre salud, alimentación y cuidados de los pies.
LAS MEJORES RUTAS ANDALUZAS PARA SALIR A CAMINAR
En Andalucía existen ciudades muy distintas las cuales son ejemplares para caminar. En el post de hoy, os presentamos algunas de estas ciudades para que en algún momento podáis ir a visitarlas y emprender una ruta turística en la cual se puedan apreciar paisajes muy...
ALGUNOS VIDEOJUEGOS SON PERFECTO PARA LA ACTIVIDAD PSICOMOTRIZ
Hoy en día, existen varios juegos que son perfectos para mejorar las capacidades psicomotrices de las personas, estos incluyen actividades en las que hay que bailar, realizar ejercicios y otros movimientos para tratar de conseguir la mayor puntuación o avanzar en el...
ESTOS 5 LUGARES DE SEVILLA DEBES DESCUBRIRLOS CAMINANDO
Sevilla es una ciudad ejemplar para caminar o montar en bicicleta, debido a lo llano que es el terreno en el que se encuentra la ciudad. A su vez, tiene un gran encanto, ya que es una ciudad que tiene muchos rincones que contienen mucha historia y mucho arte, por eso,...
¿SABÍAS QUE UNA BUENA SALUD MENTAL TIENE ESTAS VENTAJAS?
Para gozar de una buena salud, una de las cosas más imprescindibles que se han de tener, es una buena salud mental. Las personas que gozan de una buena salud mental, se les conocen como emocionalmente saludables y son capaces de gestionar sus pensamientos,...
UTILIZA ESTOS CONSEJOS PARA CAMINAR MÁS DIARIAMENTE
Mientras avanza el tiempo, van apareciendo “nuevas comodidades” que hacen que cada vez se camine menos en lo que viene siendo la rutina diaria. Estas comodidades son tales como ascensores, medios de transporte público, vehículo propio, etc. Así pues, en este post se...
ESTOS DEPORTES MEJORAN NOTABLEMENTE LA PSICOMOTRICIDAD
Existen muchos deportes en el mundo, pero muy pocas personas conocen los beneficios sobre la psicomotricidad que tienen muchos de ellos. Estos deportes que serán expuestos a continuación son ideales para ser practicados por los niños, debido a que ayudan a su...
ESTOS HOBBIES TE OBLIGAN A SALIR A CAMINAR
Hoy en día, las actividades favoritas que suelen predominar en las personas se suelen realizar desde casa, entre ellas, actividades como leer, ver la televisión, jugar a los videojuegos, etc. Actividades que al fin y al cabo no te hacen salir de casa ni moverte del...
¿SABES QUE ESTAS APPS AYUDAN A REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD?
La acumulación de estrés y ansiedad, puede surgir debido a distintos tipos de situaciones, se trata de un problema que afecta a un gran número de personas. A medida que los smartphones se lanzaron al mercado, han surgido nuevas aplicaciones capaces de ayudar a...
MEJORES APPS PARA MEJORAR LA ORGANIZACIÓN FAMILIAR
En muchas familias de hoy en día, existen problemas reales que impiden que se logre una buena organización para que todos los componentes de la familia participen en un sistema de cooperación. Esto en ocasiones es debido a descuidos, por lo tanto, las aplicaciones que...
¿TIENES 15 MINUTOS? REALIZA ESTA RUTINA DE EJERCICIOS DIARIA
Para llevar una vida saludable, la realización de ejercicio es fundamental, no es necesario permanecer durante horas en el gimnasio o en casa realizando ejercicios, es decir, lo importante es mantener una rutina diaria y ser constante con ella, de esta forma, el...