por Elena Antón Rodríguez | Nov 8, 2022 | Cuidados del pie, General, Vida Saludable
Si por algo se caracteriza la flexibilidad es porque se trata de una capacidad con la que todos nacemos y, a medida que vamos creciendo desaparece, especialmente si no se entrena; pero, si es algo intrínseco a nosotros ¿Por qué no la trabajamos? Por lo general, los... 
por Elena Antón Rodríguez | Sep 13, 2022 | Cuidados del pie, Pie y niños
Si estás esperando un hij@, y sobre todo si eres madre o padre primerizo, seguro que tienes muchas dudas sobre lo que a la salud de tu bebé se refiere; por eso en esta entrada intentaremos resolver todos tus interrogantes sobre los pies de tu peque para que alivies... 
por Elena Antón Rodríguez | Jul 12, 2022 | Cuidados del pie, Pie y niños, Vida Saludable
Casi con total seguridad, todos reconocéis que la natación es una de las actividades físicas más completas, y es que, mientras nadamos ejercitamos de forma directa la musculatura dorsal, pectoral, deltoides, tríceps, bíceps, redondo mayor y trapecio; pero, de forma... 
por Elena Antón Rodríguez | Jun 14, 2022 | Cuidados del pie, General, Innovacion y tecnología, Pie y niños, Vida Saludable
Que los peques de la casa se mantengan activos es tan importante para su desarrollo como una adecuada alimentación y, aunque con el cole, los deberes y alguna que otra actividad familiar solo quieran consumir el tiempo que les resta en videojuegos, hoy te... 
por Elena Antón Rodríguez | May 10, 2022 | Cuidados del pie, Vida Saludable
Parece que según llega la primavera, el buen tiempo y pegan un poquito más fuerte los rayos de sol nos creemos que estamos en verano. Y es que, parece que cada vez, desgraciadamente, se notan más los efectos del cambio climático y las estaciones del año se resumen en... 
por Elena Antón Rodríguez | Mar 22, 2022 | Cuidados del pie, General, Vida Saludable
Hace unos meses os contábamos, en un post como este, los beneficios que podría tener escuchar música a la hora de practicar actividad física. Motivación extra, mejora del estado de ánimo, inhibición de la sensación del paso del tiempo, acompasar el ritmo de tus...