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LOS BENEFICIOS DE CAMINAR DESCALZO POR LA PLAYA

LOS BENEFICIOS DE CAMINAR DESCALZO POR LA PLAYA

por Elena Antón Rodríguez | May 9, 2023 | Cuidados del pie, General, Pie y niños, Vida Saludable

Caminar por la orilla o por la arena blanda de la playa ya sea en esta época que empieza a hacer calor o en cualquier otra época del año, activa el sistema circulatorio de las personas. Andar por la orilla del mar nos conectará con la naturaleza y con nosotros mismos,...
¿SABÍAS QUE ENTRENANDO LA FLEXIBILIDAD PUEDES EVITAR MUCHAS DOLENCIAS? SIGUE ESTAS RUTINAS PARA MEJORARLA

¿SABÍAS QUE ENTRENANDO LA FLEXIBILIDAD PUEDES EVITAR MUCHAS DOLENCIAS? SIGUE ESTAS RUTINAS PARA MEJORARLA

por Elena Antón Rodríguez | Nov 8, 2022 | Cuidados del pie, General, Vida Saludable

Si por algo se caracteriza la flexibilidad es porque se trata de una capacidad con la que todos nacemos y, a medida que vamos creciendo desaparece, especialmente si no se entrena; pero, si es algo intrínseco a nosotros ¿Por qué no la trabajamos? Por lo general, los...
SI ESTÁS ESPERANDO UN BEBÉ, ESTO ES LO QUE NECESITAS SABER SOBRE SUS PIECITOS

SI ESTÁS ESPERANDO UN BEBÉ, ESTO ES LO QUE NECESITAS SABER SOBRE SUS PIECITOS

por Elena Antón Rodríguez | Sep 13, 2022 | Cuidados del pie, Pie y niños

Si estás esperando un hij@, y sobre todo si eres madre o padre primerizo, seguro que tienes muchas dudas sobre lo que a la salud de tu bebé se refiere; por eso en esta entrada intentaremos resolver todos tus interrogantes sobre los pies de tu peque para que alivies...
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE LA NATACIÓN PARA EL DESARROLLO MOTOR DE UN APRENDIZ?

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE LA NATACIÓN PARA EL DESARROLLO MOTOR DE UN APRENDIZ?

por Elena Antón Rodríguez | Jul 12, 2022 | Cuidados del pie, Pie y niños, Vida Saludable

Casi con total seguridad, todos reconocéis que la natación es una de las actividades físicas más completas, y es que, mientras nadamos ejercitamos de forma directa la musculatura dorsal, pectoral, deltoides, tríceps, bíceps, redondo mayor y trapecio; pero, de forma...
DESCUBRE ESTAS APPS QUE AYUDAN A TUS APRENDICES A MANTENERSE ACTIVOS

DESCUBRE ESTAS APPS QUE AYUDAN A TUS APRENDICES A MANTENERSE ACTIVOS

por Elena Antón Rodríguez | Jun 14, 2022 | Cuidados del pie, General, Innovacion y tecnología, Pie y niños, Vida Saludable

Que los peques de la casa se mantengan activos es tan importante para su desarrollo como una adecuada alimentación y, aunque con el cole, los deberes y alguna que otra actividad familiar solo quieran consumir el tiempo que les resta en videojuegos, hoy te...
APROVECHA LAS ESCAPADAS A LA PLAYA PARA AUMENTAR LA SALUD DE TUS PIES

APROVECHA LAS ESCAPADAS A LA PLAYA PARA AUMENTAR LA SALUD DE TUS PIES

por Elena Antón Rodríguez | May 10, 2022 | Cuidados del pie, Vida Saludable

Parece que según llega la primavera, el buen tiempo y pegan un poquito más fuerte los rayos de sol nos creemos que estamos en verano. Y es que, parece que cada vez, desgraciadamente, se notan más los efectos del cambio climático y las estaciones del año se resumen en...
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