por Elena Antón Rodríguez | Jul 12, 2022 | Cuidados del pie, Pie y niños, Vida Saludable
Casi con total seguridad, todos reconocéis que la natación es una de las actividades físicas más completas, y es que, mientras nadamos ejercitamos de forma directa la musculatura dorsal, pectoral, deltoides, tríceps, bíceps, redondo mayor y trapecio; pero, de forma... 
por Elena Antón Rodríguez | Jun 14, 2022 | Cuidados del pie, General, Innovacion y tecnología, Pie y niños, Vida Saludable
Que los peques de la casa se mantengan activos es tan importante para su desarrollo como una adecuada alimentación y, aunque con el cole, los deberes y alguna que otra actividad familiar solo quieran consumir el tiempo que les resta en videojuegos, hoy te... 
por Elena Antón Rodríguez | May 10, 2022 | Cuidados del pie, Vida Saludable
Parece que según llega la primavera, el buen tiempo y pegan un poquito más fuerte los rayos de sol nos creemos que estamos en verano. Y es que, parece que cada vez, desgraciadamente, se notan más los efectos del cambio climático y las estaciones del año se resumen en... 
por Elena Antón Rodríguez | Mar 22, 2022 | Cuidados del pie, General, Vida Saludable
Hace unos meses os contábamos, en un post como este, los beneficios que podría tener escuchar música a la hora de practicar actividad física. Motivación extra, mejora del estado de ánimo, inhibición de la sensación del paso del tiempo, acompasar el ritmo de tus... 
por Elena Antón Rodríguez | Mar 8, 2022 | Cuidados del pie, Pie y niños
Los pies del bebé es una de las zonas de su cuerpo más importantes para un óptimo desarrollo del aparato locomotor. En los primeros años de vida de vuestros peques sus pies poseen una gran cantidad de grasa, por eso son tan blanditos y te apetece morderlos todo el... 
por Elena Antón Rodríguez | Feb 1, 2022 | Cuidados del pie, General, Vida Saludable
Aunque no lo creas, el aceite de oliva tiene más usos de los que marcan las fronteras que dibujan las paredes de tu cocina, y es que, este oro líquido, base fundamental de la dieta mediterránea, del que en España tenemos el privilegio de ser el principal productor del...