por Elena Antón Rodríguez | Mar 7, 2023 | General, Innovacion y tecnología, Vida Saludable
Desde Método Piecito hemos hablado muchas veces de la importancia de CAMINAR. Salir a caminar no es solo perder peso, es salir a la calle, estar en contacto con la naturaleza, liberarnos del estrés diario o reunirnos con los amigos. Son tan numerosos los beneficios... 
por Elena Antón Rodríguez | Feb 7, 2023 | Actualidad, General, Innovacion y tecnología
¿Sabía que la música puede aportar otros beneficios a la salud? Los científicos exploran las diferentes maneras en que la música estimula y mejora la salud del cuerpo y la mente. La música, además de ser una actividad que comunica y entretiene, provoca estímulos... 
por Elena Antón Rodríguez | Ene 24, 2023 | General, Vida Saludable
En este post te damos varias claves básicas y muy efectivas para la dura vuelta de las fiestas de Navidad. Todos sabemos que estas fiestas son una época en la cual cometemos alguna serie de excesos de comer y beber en las reuniones con familiares y amigos. Por este... 
por Elena Antón Rodríguez | Ene 3, 2023 | General, Vida Saludable
Para estar con los hijos, hablarles y escucharles, es necesario que exista un tiempo libre con el que lograr una auténtica vida familiar. Las actividades de ocio en familia fomentan la unión y la comunicación. Así, para disfrutar de tiempo libre de calidad desde que... 
por Elena Antón Rodríguez | Dic 20, 2022 | General, Vida Saludable
Año nuevo, vida nueva, y, ¿qué mejor forma de comenzarlo que en plena naturaleza? Sí, hoy te proponemos que rompas con la rutina, aunque sea por solo un año, y cambies la forma de comenzar un nuevo calendario en el que reír, enriquecerte, divertirte, en resumen, vivir... 
por Elena Antón Rodríguez | Nov 22, 2022 | General, Vida Saludable
Como ya te contamos en anteriores posts del blog, Andalucía es de esos lugares en los que siempre queda algo por descubrir; por eso, y para que lo hagas al mismo tiempo que disfrutas de tu familia, hoy te ofrecemos un listado por provincias de algunos de sus...