Ya está disponible el podcast que grabamos el otro día junto a mi compañero El Neuropediatra donde hablamos de que si creéis que el cuidado de los pies de tus hijos es importante. Pincha en el enlace y no te lo pierdas.
Con motivo de las fechas en las que nos encontramos, desde Método Piecito queremos dedicar uno de nuestros blogs del mes hacia una de las principales preocupaciones que perturban nuestros pensamientos en estas fechas; los excesos en Navidad.
Esos continuos quebraderos de cabeza que nos llevan a decir: “voy a volver con 3kg de más”, “voy…
Las vacaciones suelen ser periodos de dejarse ir físicamente y de perder la forma. Por ello, es importante mantener la línea en estas fechas festivas y prevenir el doble de esfuerzo para recuperarse y volver a estar como antes. En las familias es imprescindible que los niños tomen ejemplo de sus padres, por este motivo…
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¡Hola hola! Hoy en nuestro lunes de salud vamos a hablar sobre los beneficios de hacer senderismo. El senderismo es una actividad deportiva que se practica al aire libre, ideal para aquellos que no quieren encerrarse en las cuatro paredes del gimnasio. Los beneficios de hacer senderismo cada vez son más conocidos, por ello, cada…
¡Hoy es lunes de salud! Y aprovechando que ayer fue el Día Mundial De La Salud, el post de hoy hablará sobre las dietas para perder peso que dañan la salud. Para comenzar, ¿Que es salud? ¿Si una persona está delgada es sinónimo de salud? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la…
Son muchos los beneficios de ir caminando al colegio con tu hijo . Una práctica tan sencilla como la de caminar. En ocasiones, nos cuesta encontrar el momento para poder realizar ejercicio, a pesar de ser algo tan beneficioso para nosotros. Por ello, os queremos recomendar 5 razones para ir caminando con tu…
