por Elena Antón Rodríguez | Mar 21, 2023 | Pie y niños, Problemas salud, Vida Saludable
Todos sabemos que en la actualidad la obesidad infantil es un problema grave en la sociedad. Por ello, cuanto antes se intente prevenir, será mejor para el desarrollo vital de los jóvenes. Según los estándares de crecimiento de la OMS, un 23% de los niños españoles... 
por Elena Antón Rodríguez | Mar 7, 2023 | General, Innovacion y tecnología, Vida Saludable
Desde Método Piecito hemos hablado muchas veces de la importancia de CAMINAR. Salir a caminar no es solo perder peso, es salir a la calle, estar en contacto con la naturaleza, liberarnos del estrés diario o reunirnos con los amigos. Son tan numerosos los beneficios... 
por Elena Antón Rodríguez | Feb 21, 2023 | Vida Saludable
En Andalucía gozan de enclaves turísticos para toda clase de público, ya sean aquellos que le gustan la playa, la montaña o los lugares con mucha historia. Por ello, un plan ideal para viajar en familia y desconectar de la rutina diaria sería disfrutar de algunas de... 
por Elena Antón Rodríguez | Ene 24, 2023 | General, Vida Saludable
En este post te damos varias claves básicas y muy efectivas para la dura vuelta de las fiestas de Navidad. Todos sabemos que estas fiestas son una época en la cual cometemos alguna serie de excesos de comer y beber en las reuniones con familiares y amigos. Por este... 
por Elena Antón Rodríguez | Ene 3, 2023 | General, Vida Saludable
Para estar con los hijos, hablarles y escucharles, es necesario que exista un tiempo libre con el que lograr una auténtica vida familiar. Las actividades de ocio en familia fomentan la unión y la comunicación. Así, para disfrutar de tiempo libre de calidad desde que... 
por Elena Antón Rodríguez | Dic 20, 2022 | General, Vida Saludable
Año nuevo, vida nueva, y, ¿qué mejor forma de comenzarlo que en plena naturaleza? Sí, hoy te proponemos que rompas con la rutina, aunque sea por solo un año, y cambies la forma de comenzar un nuevo calendario en el que reír, enriquecerte, divertirte, en resumen, vivir...