por Elena Antón Rodríguez | Dic 13, 2020 | Cuidados del pie, Pie y niños, Vida Saludable
Caminar es una actividad que favorece tu salud y la de tus aprendices. Convierte los paseos en actividades divertidas que los estimulen y que luego pasen a formar parte de las tradiciones familiares, laborales o personales. La mayoría de los especialistas quieren que...
por Elena Antón Rodríguez | Nov 16, 2020 | Vida Saludable
El monosílabo “NO” se trata de una habilidad muy necesaria, debido a que permite que puedas defender tu posición ante un tema o actividad social. El valor de la palabra “NO” reside en el hecho de que cuando eres capaz de mencionar este monosílabo, le estas dando valor...
por Elena Antón Rodríguez | Nov 2, 2020 | Vida Saludable
Actualmente, vivimos en un mundo donde las relaciones sociales se dan a través del teléfono móvil, ya que el tiempo físico que tenemos para realizar las tareas lo impartimos en trabajar, pasar tiempo con los familiares o pensar. Pero esto puede ocasionar deficiencias,...
por Elena Antón Rodríguez | Oct 19, 2020 | Vida Saludable
El cerebro es un órgano muy importante de nuestro cuerpo al que debemos cuidar y mimar. Para ello podríamos utilizar las técnicas de meditación, ya que se trata de una forma de ejercitarlo, relajarlo e incentivarlo, para que consiga concentrarse en las tareas que...
por Elena Antón Rodríguez | Sep 21, 2020 | Vida Saludable
Hacer deporte, salir a pasear, estar en contacto con el medio ambiente son cuestiones que pueden ayudar a tu aprendiz a liberar su mente, siempre adaptándolo a sus capacidades y posibilidades. Es una actividad totalmente gratuita y que enriquece el alma tanto a...
