por Elena Antón Rodríguez | Dic 14, 2023 | General, Vida Saludable
Durante el año nos encontramos con diferentes estaciones y épocas, en las que para cada una de ellas se eligen unas u otras actividades. El invierno es un periodo de frío, Navidad, familia y, en algunos lugares, nieve. Desde Método Piecito vamos a proponerte varios... por Elena Antón Rodríguez | Nov 7, 2023 | General, Vida Saludable
Es bien sabido que el ejercicio físico reduce la probabilidad de sufrir enfermedades como puede ser la obesidad infantil, por lo tanto, establecer unos hábitos de vida saludable desde la infancia contribuirá positivamente en el crecimiento del cuerpo y de la mente de... por Elena Antón Rodríguez | May 23, 2023 | General, Vida Saludable
Para todas las personas y de todas las edades es necesario practicar deporte para llevar una vida saludable. Aunque, según la edad, existen diferentes recomendaciones y planning que se adaptan perfectamente a su metabolismo y al objetivo que quieren alcanzar. El... por Elena Antón Rodríguez | Mar 30, 2023 | General, Vida Saludable
Las vacaciones suelen ser periodos de dejarse ir físicamente y de perder la forma. Por ello, es importante mantener la línea en estas fechas festivas y prevenir el doble de esfuerzo para recuperarse y volver a estar como antes. En las familias es imprescindible que... por Elena Antón Rodríguez | Feb 21, 2023 | Vida Saludable
En Andalucía gozan de enclaves turísticos para toda clase de público, ya sean aquellos que le gustan la playa, la montaña o los lugares con mucha historia. Por ello, un plan ideal para viajar en familia y desconectar de la rutina diaria sería disfrutar de algunas de...