por Elena Antón Rodríguez | Nov 23, 2021 | General, Vida Saludable
Retomar una rutina tras haberla dejado por completo, es todo un reto, pues al acostumbrarse a NO hacer actividades deportivas, el volver a comenzar nunca es fácil, ya que el cuerpo requiere un proceso de recuperación de la rutina por completo. Por ese motivo, hoy os...