por Elena Antón Rodríguez | Abr 19, 2022 | General, Vida Saludable
Como todos sabéis, planear una ruta de senderismo de forma adecuada no es algo que se haga de un momento para otro, y sobre todo si queremos hacerlo bien y disfrutando, aunque no debemos olvidarnos de que la naturaleza es completamente imprevisible y pueden surgir... por Elena Antón Rodríguez | Abr 5, 2022 | General, Vida Saludable
Si alguien te pidiera que mencionaras algo que te haya transmitido tu madre o padre y que actualmente tenga una relevancia más o menos importante en tu vida, casi con total probabilidad escogerías algo que has observado de su conducta de forma inconsciente y en... por Elena Antón Rodríguez | Feb 15, 2022 | General, Vida Saludable
Desde el estallido de la pandemia, la forma en la que nos organizamos en el ámbito laboral ha dado un giro de 360º, siendo el teletrabajo el máximo reflejo de este nuevo panorama profesional; con él llegó, también, el conflicto resultado de lo difícil que, en muchos... por Elena Antón Rodríguez | Ene 18, 2022 | General, Vida Saludable
Casi con total seguridad, muchos de nuestros lectores habréis tenido la enorme suerte de ser padres y madres, y es probable que os hayáis planteando la misma pregunta poco tiempo después de conocer que traerías al mundo a una nueva persona, ¿cómo podría educarlo bien?... por Elena Antón Rodríguez | Dic 21, 2021 | General, Vida Saludable
Muchas personas tienen un hábito deportivo y cuando llegan las fechas navideñas, esto supone una interrupción en su estilo de vida y su rutina. Esto es porque en estas fechas hay reuniones con amigos, compañeros de trabajo, excesos con la comida, un horario...